هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
الرئيسية
أخبار عدن
محافظات
تقـارير
اليمن في الصحافة
حوارات
دولية وعالمية
شكاوى الناس
رياضة
آراء وأتجاهات
هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
أخبار عدن
مدارس سماء عدن تحتضن الإبداع والمبدعين في مدينة النور والسلام ...
أخبار وتقارير
مصادر: مليشيات الحوثي تستعد لإنشاء معسكرات تدريبية بتعز ...
أخبار وتقارير
طارق صالح يوجه بتقديم كافة أوجه الرعاية الصحية اللازمة للطفلة "رتيل" ...
أخبار المحافظات
انطلاق أعمال المؤتمر العلمي الدولي الأول في جامعة سيئون ...
ملفات وتحقيقات
أسر في عدن تبيع آخر ما تملكه من الذهب لمواجهة الظروف الصعبة.. رواج بيع الذهب المستعمل وسط أزمة اقتصادية خ ...
ملفات وتحقيقات
قبل أسابيع من رمضان.. أسواق عدن خالية وأرواح المتسوقين مثقلة بالفقر ...
أخبار عدن
مطاعم عدن الشعبية تعاني الكساد.. الغلاء يطرد الزبائن وأصحابها يواجهون خطر الإغلاق ...
مجتمع مدني
اللجنة العلمية والدعوية بمسجد الأم بغيل باوزير تختتم دورة الإتقان الثالثة لمراجعة القرآن الكريم ...
راديو عدن الغد.. للإستماع اضغط هنا
آخر تحديث :
الأحد-09 فبراير 2025-10:48ص
من هنا وهناك
ما أضرار الجلوس لفترات طويلة؟
الإثنين - 29 يوليو 2024 - 09:09 ص بتوقيت عدن
بي بي سي
ما أضرار الجلوس لفترات طويلة؟
في المكتب، أو في المواصلات أو بالبيت، أصبح الجلوس سمة أساسية في الحياة اليومية لمعظم الناس، لكن هذا النمط من الحياة إذا استمر طويلا فقد ينتهي بصاحبه إلى الإصابة بأمراض خطيرة كالقلب والسُكري.
وفي عام 1953، لاحظ عالم الوبائيات جيريمي موريس أن قائدي الحافلات في لندن كانوا عُرضة للإصابة بمرض القلب التاجي أكثر من محصّلي التذاكر في الحافلات نفسها بمعدّل يزيد على الضِعف.
رغم أنه من الناحية الديموغرافية (ما يتعلق بالعمر، الجنس، ومعدل الدخل) كانت الفئتان (قائدو الحافلات ومحصّلو التذاكر) متطابقتين تقريبا، لماذا إذن هذا الفارق الكبير في احتمال الإصابة بمرض القلب التاجي؟
كان جواب موريس أن محصّلي التذاكر كان يتعين عليهم الوقوف على أقدامهم وتسلّق سلالم الحافلات ذات الطابقين الشهيرة في العاصمة البريطانية، بخلاف قائدي الحافلات نفسها، والذين يظلون جالسين على مقاعد القيادة لفترات طويلة.
محصلّو التذاكر في حافلات لندن أصبحوا الآن شيئاً من الماضي، لكن دراسة موريس أصبحت متعلقة بالحاضر أكثر من أي وقت.
ومنذ وباء كورونا، أصبح هناك توجّه كبير إلى العمل من المنازل، ما يعني بطبيعة الحال زيادة في ساعات الجلوس.
وبدون الحاجة للمشي إلى مبرّد المياه، أو للتنقل بين غُرف الاجتماعات، يمكن الجلوس لساعات طويلة على المكاتب بلا نهوض.
ويعدّ الجلوس لفترات طويلة أحد أنماط الحياة المكتبية، حيث مقدار الطاقة المبذولة ضئيل للغاية. ومن سلوكيات الحياة المكتبية كذلك الجلوس لفترات طويلة أمام البرامج التلفزيونية وعلى الألعاب الإلكترونية وفي كرسي القيادة أو على المكتب في العمل.
وتترك هذه السلوكيات المكتبية أصحابها عُرضة أكثر من غيرهم للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسُكري من النوع الثاني، وصولاً إلى الوفاة المبكرة.
تابعونا عبر
Whatsapp
تابعونا عبر
Telegram
صحيفة عدن الغد
صحيفة عدن الغد العدد 3407
كافة الاعداد
اختيار المحرر
أخبار وتقارير
مسؤول حكومي: هناك أخبار لا أريد الافصاح عنها حاليًا.. ولكن؟ ...
أخبار وتقارير
عام من الوعود والتدهور.. عدن تغرق في الأزمات وسعر الصرف يحلّ ...
ملفات وتحقيقات
عدن.. مدينة تتنفس على أنقاضها: ماذا تبقى من مظاهر الحياة؟ ...
أخبار وتقارير
البيض : الانتقالي اظهر بشكل علني ورسمي عجزه وعدم مقدرته على ...
الأكثر قراءة
أخبار وتقارير
مسؤول حكومي: هناك أخبار لا أريد الافصاح عنها حاليًا.. ولكن؟.
أخبار وتقارير
حملات اعتقالات لليمنيين في الصومال وتوجهات لترحيلهم.
أخبار وتقارير
أسعار الوقود والمواد الغذائية والعملات الأجنبية في عام 2010.
أخبار المحافظات
مصدر مسؤول بقوات درع الوطن يوضح حول خروج آليات واطقم دون بلاغ عملياتي بلحج.